Nutricionista dá dicas de alimentos que ajudam no foco, concentração e disposição para estudar Para além dos já sabidos benefícios para o bem-estar físico e mental, manter uma dieta equilibrada, com uma rotina bem estabelecida e grande variedade de nutrientes, é essencial também para quem quer se sair bem nos estudos. Segundo a nutricionista do Colégio CBV, Laís Thorpe, principalmente neste momento pelo o qual estamos passando, muitas vezes com aulas virtuais e mais tempo dentro de casa, a atenção com a rotina e escolha dos alimentos que consumimos deve ser redobrada.
